虚度光阴空白首，何处悠悠访赤松。

• 真阴真阳是真道，只在眼前何远讨。
• 凡流岁岁烧还丹，或见青黄自云好。
• 志士应愿承法则，莫损心神须见道。
• 但知求得真黄芽，人得食之寿无老。
• 黄芽不与世铅同，徒以劳身不见功。
• 虚度光阴空白首，何处悠悠访赤松。
• 神水华池世所希，流传不与俗人知。
• 还将世上凡铅汞，相似令人迷不知。
• 青龙逐虎虎随龙，赤禽交会声嗈嗈。
• 调气运火逐禽宫，丹砂人腹身冲冲。
• 五行深妙义难知，龙虎隐藏在坎离。
• 还丹之术过数百，最妙须得真华池。
• 丹砂其位元非赤，四季排来在南宅。
• 流珠本性无定居，若识其原如秋石。
• 日魂月华二气真，含胎育子自堪神。
• 变转欲终君自见，分明化作明窗尘。
• 铅汞一门不可依，金丹秘诀圣无知。
• 莫将世人凡铅汞，论年运火共相持。
• 天生二物应虚无，为妻为子复为夫。
• 三五之门为日月，能分卯酉别终初。
• 全养天然禀至神，冲和之气结成身。
• 富贵只缘怀五彩，心知铅汞共成亲。
• 乾坤不互相为避，采取元和在天地。
• 十月养成子母分，贤者何曾更运气。
• 玄黄溟溟不可辨，铅汞之门义难显。
• 世人不晓定其源，细视五行定听见。
• 婴儿漠漠不可悟，徒以劳神虚自苦。
• 但知会得圣人言，即是分明天上路。
• 三四同居共一室，一二夫妻为偶匹。
• 要假良媒方得亲，遂使交游情意密。
• 浮沉恍惚往难辨，悟取迷途年月远。
• 欲知灵药何日成，阳数终须归九转。
• 阴阳冥寞不可知，青龙白虎自相持。
• 年终变转自相啖，白虎制龙龙渐希
• 乾天为父坤为母，南方朱雀北玄武。
• 年终岁久俱成土，时人何处寻龙虎。
• 三人义合同为宗，常移日月照其中。
• 已遇三花金玉液，九转须终十月功。
• 青龙本质在东宫，配合乾坤震位中。
• 白虎自兹相见后，流珠那肯不相从。
• 龙虎修来五转强，炉中渐觉菊花香。
• 如今修鍊正当节，莫使悠悠岁月长。
• 欲识丹砂是木精，移来西位与金并。
• 凡人休处寻踪迹，恍惚中间互窅冥。
• 悟者犹如返故武，迷途不易寻路苦。
• 三人运合同一源，本姓何曾离宗祖。
• 一人本有一人无，金公为妇木为夫。
• 玄冥深远不可度，志士何曾肯强图。
• 立天汪汪配地黄，男精和合并同房。
• 白液炉户随分化，时人服者莹心凉。
• 金木伤相谁定原，五行相返自相连。
• 世上黄龙阴火白，谁能识得黄芽铅。
• 世上铅汞不相依，志士元知在坎离。
• 贤者共藏人不见，淮南修秘在华池。
• 九转丹成岁欲终，开炉欲见药花红。
• 水火变来俱作土，时人何处觅金翁。
• 铅汞相传世所希，丹砂为质雪为衣。
• 朦胧只在君家舍，日日君看君不知。
• 还丹入口身自轻，能消久病去妖精。
• 贪爱自兹无所染，能改愚人世与情。
• 谁悟灵丹出世尘，三花会合与龙亲。
• 君看前后鍊丹者，误杀千人与万人。